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過年前好不容易痊癒的感冒,
在過年期間忽冷忽熱的氣候下工虧一簣.
因為擔心感冒拖久了會變成鼻竇炎,
不愛吃藥的我還是乖乖地到中醫師那邊報到,
因為跟醫生有點熟了,去看病的時候,醫生開玩笑的說我是豆腐做的.
最近一年來的確感覺到自己的身體狀況不大好,
沒幾天就要來個小感冒,
檢討一下,是自己沒有運動的好習慣,雖然每天上班時會走樓梯上樓,
但顯然是不夠的,因此免疫力比較差.
雖然被醫生笑沒什麼大不了的,但為了身體健康的理由,
該來好好規劃一下接下來的運動計劃囉!!
在過年期間忽冷忽熱的氣候下工虧一簣.
因為擔心感冒拖久了會變成鼻竇炎,
不愛吃藥的我還是乖乖地到中醫師那邊報到,
因為跟醫生有點熟了,去看病的時候,醫生開玩笑的說我是豆腐做的.
最近一年來的確感覺到自己的身體狀況不大好,
沒幾天就要來個小感冒,
檢討一下,是自己沒有運動的好習慣,雖然每天上班時會走樓梯上樓,
但顯然是不夠的,因此免疫力比較差.
雖然被醫生笑沒什麼大不了的,但為了身體健康的理由,
該來好好規劃一下接下來的運動計劃囉!!
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